Tämä tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille Haaga-Helian opiskelijoille.
BalanssiAppro 2024
BalanssiAppro on hyvinvointitapahtuma, joka sisältää rastikierroksia ja lajikokeiluja. Tapahtuman tarkoituksena on lisätä opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä kannustaa liikkumaan yksin tai yhdessä!
Rastikierroksilla pääset tutustumaan erilaisiin hyvinvointitoimijoihin ja ne pidetään jokaisella Haaga-Helian kampuksella klo 10-15. Kampuskohtaiset rastikierros päivämäärät ovat seuraavat: Vierumäki 3.9, Malmi 4.9, Porvoo 18.9, Pasila 24.9 ja Haaga 25.9.
Lisäksi tarjolla on erilaisia lajikokeiluja, joita voi suorittaa koko syyskuun ajan itsenäisesti tai ryhmissä omien aikataulujen sekä mielenkiintojen mukaan.
Haaga-Helian opiskelijat voivat suorittaa lajikokeiluappron halutessaan ilmaiseksi, mutta mukana on myös approhintaisia kokeiluja. Lajikokeilu appropassin voit varata KideApista tämän linkin kautta; BalanssiAppro appropassi. HUOM! Vain lajikokeilupassia näyttämällä paikan päällä pääset hyödyntämään approhintoja ja ilmaisia lajikokeiluja. Katso alta myös lajikohtaiset ohjeistukset ja varustukset.
Ilmaiset lajikokeilut
Maalipallo
Ke 25.9 klo 12.30-14.00, Pasilan kampuksen Zonen liikuntatilat.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – Maalipallo.
Rugby
To 5.9 klo 17.00-18.00 Talin liikuntapuisto.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – Rugby.
Tankotanssi
La 7.9 klo 13.30-14.30 & La 14.9 klo 13.30-14.30, Rock the Pole Kluuvi, Tankotanssin alkeet.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – tankotanssi.
Roller Derby
Su 8.9 klo 15.30-17.30, Viikin monitoimitalo.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä sekä ilmoita tarpeestasi lainata varusteita etukäteen: BalanssiAppro – Roller Derby.
Judo
Ke 11.9. alkaen judon peruskurssi. Harjoitukset järjestetään kaksi kertaa viikossa:
– Keskiviikkoisin 19.00-20.30
– Sunnuntaisin 18.30-20.00
Harjoituspaikkana toimii Unisport Porthania, Yliopistonkatu 3.
Katso lisätiedot ja varaa paikkasi tästä: BalanssiAppro – Judo.
Club Tupa
Ke 25.9 klo 9.00-15.00, Helga Lounge (K1-kerros) Pasilan kampus.
Tule paikan päälle testaamaan mm. Nintendo Wii Fittiä ja ansaitse leima lajikokeilupassiin!
Yin Jooga
Ke 25.9 klo 16-17.00, Pasilan kampuksen Zonen liikuntatilat.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – Yin Jooga.
Äänimaljarentoutus
To 26.9 klo 16.30-17.45 Pasilan kampuksella luokkatilassa 8202.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalassiAppro – Äänimaljarentoutus.
Rengasstrapetsi
La 28.9 klo 14.15-15.15, Aerial Home Haven, Rengasstrapetsin alkeet.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – rengasstrapetsi.
Kuplafutis
To 19. syys klo 19.00–21.00. Velo urheilukentällä, Käpylän liikuntapuistossa. Parkourpuiston lähelllä oleva kenttä.
Katso lisätiedot ja varaa maksuton paikkasi tästä: BalanssiAppro – Kuplafutis
Approhintaiset lajikokeilut
Laguuni
Syyskuun ensimmäisen viikon ajan eli 1.-8.9.2024 BalanssiAppro lajikokeilupassilla saat -40 % alennuksen perusvesiurheilulajeista ja vuokrauksesta Laguunin Keilaniemen toimipisteessä Helsingissä. Alennus koskee seuraavia tuotteita:
– Peruskajakki
– Suuri peruskajakki
– Peruskaksikko
– Sup-lauta
– Wakeboarding + perus vuokravälineet
– Wakeboarding ajoaika
– Vesipuistolippu
– Yleinen saunavuoro
Alennusta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin, eikä se koske sarjakortteja, kausikortteja tai lahjakortteja. HUOM! Kun teet varauksen Laguunin nettisivuilta ja maksat aktiviteetin, käytä alennuskoodia “BALANSSIAPPRO”, todennus tapahtuu lajikokeilupassilla ilmoittautumisen yhteydessä.
Hill Side Golf
Hill Side Golfissa 27.9 järjestettävästä golfturnauksesta saa myös leiman BalanssiAppro passiin! Kierros alkaa klo 13, mutta paikalle on hyvä saapua jo klo 11.30 ilmoittautumista ja valmistautumista varten. Turnauksen pelimuoto on pariscramble tasoituksen mukaan, joten ei tarvitse olla kokenut pelaaja osallistuakseen. Green Card sekä jäsenyys ovat kuitenkin pakollisia. Tasoitus ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Turnaukseen mahtuu 120 pelaajaa (60 paria) ja turnauksessa on vain yksi yhteislähtö klo 13.
Lisäksi järjestämme Green Card -kurssin samana päivänä. Kurssi maksaa 49 €/osallistuja ja mukaan mahtuu 30 henkilöä. Kurssilaiset pelaavat kentän toisella kentällä.
Osallistumismaksut:
– Golfturnaus: 24 €/pelaaja
– Golfturnaus + buffet ja bussikuljetukset: 50 €
– Green Card -kurssi: 49 €
Ilmoittautuminen golfturnaukseen ja Green Card -kurssille päättyy 20.9. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaa paikkasi ajoissa ja lähde edustamaan Haaga-Heliaa golfin merkeissä! Ilmoittaudu tästä linkistä tapahtumaan ja valitse tarvittavat lipputyypit ostoskoriin; HaalariGolf – KideApp. HUOM! Jos osallistut turnaukseen, valitse “Turnauslippu HELGA”.
Surf House
BalanssiApproon (1.-30.9.2024) osallistuvat opiskelijat voivat varata paikan aloittelijoille suunnatuille surffitunneille approhintaan 19€/henkilö. HUOM! Koskee arkipäivien (ma-to) vapaana olevia tunteja.
Surffituntien paikat avautuvat varattaviksi aina kolme viikkoa etukäteen ja ne voi varata kätevästi nettisivujemme varauskalenterin kautta, varaa siis paikkasi täältä: Surf House – varaus.
Saadaksesi alennuksen, näytä Appro-passi paikan päällä kassalle, kun saavut tunnille.
Rush Trampoliinipuisto
BalanssiApproon osallistuva saa omasta normaalihintaisesta Open Jump -hyppylipustaan -20% alennuksen, kun esittää BalanssiAppro lajikokeilupassin kassalla. HUOM! Alennus voimassa vain kassalta ostetuista lipuista 1.-30.9.2024 välisenä aikana.
Puuttuvat trampoliinisukat voidaan ostaa puiston kassalta hintaan 3,50 €/pari. Puistossamme voi käyttää Rush sukkien lisäksi myös toisen aktiviteettipuiston trampoliinisukkia, jos sellaiset omistaa entuudestaan.
Tutustu Rushin aukioloaikoihin ja muihin lisätietoihin heidän omilta sivuilta: Rush – Finland.
Megazone
Näytä BalanssiAppro lajikokeilupassia paikan päällä kassalla ja pääset pelaamaan 8€/kierros/hlö. HUOM! Tarjoushinta on voimassa su-ke kaikkina aukioloaikoina sekä torstaisin ja perjantaisin klo 13-16.
Tarjous koskee kaikkia pääkaupunkiseudun Megazoneja: Salmisaari, Itis ja Flamingo. Voit tehdä varauksen verkossa tai saapua pelaamaan ilman varausta, mikäli peliaikoja on vapaana. Katso lisätietoja Megazonen omilta sivuilta: Megazone – toimipisteet & varaukset.
Padel
Ansaitse leima BalanssiAppro passiin pelaamalla padelia Espoon uudessa ESC Padel- hallissa (Marsbyntie 10) perjantaisin klo 18.00-20.00 13.9.2024 alkaen. Hinta 15€/henkilö ja maksu tapahtuu paikan päällä. Kyseessä opiskelijoiden mix-in pelit eli omia pelikavereita ei tarvitse tuoda paikan päälle!
Katso myös lisätietoja 5.10.2024 järjestettävistä opiskelijoiden padelin SM-kisoista; Padelin OSM – Padelution.
Urheiluhallit
Haaga-Helian opiskelijoille 5x Superuinti tarjoushintaan 15 € Urheiluhallien kaikissa seitsemässä uimahallissa (Kallio, Kontula, Malmi, Mäkelänrinne, Siltamäki, Töölö ja Vuosaari). Hyödynnä tarjous tämän linkin kautta koodilla “HELGA24”: Urheiluhallit – varaukset.
5x Superuinnin ostaminen edellyttää Urheiluhallien asiakkaaksi rekisteröitymistä oston yhteydessä. Asiakaskortti, joka toimii kulkukorttina, kuuluu hintaan ja tulee noutaa asiakaspalvelusta henkilöllisyystodistusta vastaan. Samassa yhteydessä annamme leiman appropassiin. Tarjous voimassa 1.-30.9.2024. Tuotteen käyttöaika kaksi vuotta ostopäivästä.
Lisäksi Pasilassa sulkapallotarjous viikonloppuisin 10 €/h/kenttä! Sitovat varaukset urheiluhallit.fi/sulkapallo tai asiakaspalvelusta 7 vrk etukäteen. Tarjoushinta voimassa 30.9. mennessä tehtyihin varauksiin. Kun tulet pelaamaan sulkapalloa, voit pyytää leiman appropassiin asiakaspalvelusta.
Katso myös opiskelijoiden alennushinnat eri lajeihin Opiskelijat – Urheiluhallit.
Trib3
BalanssiApproon osallistuvat saavat leiman lajikokeilupassiin myös Trib3:stä! Käytössä on opiskelijatiistai, jolloin opiskelijat pääsevät treenaamaan tiistain tunneille erikoishintaan 15 € (norm. 29 €) kertamaksulla! Paikat täytetään walk in -menetelmällä, joten ainoa, mitä tarvitset ennestään, on käyttäjätili Trib3:ssä. HUOM! Ilman käyttäjätiliä tunneille ei voi osallistua, joten rekisteröityminen on välttämätöntä.
Paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä, ellei tililtäsi löydy valmiita kertoja, joilla voit varata tunnin etukäteen. Suosittelemme tarkistamaan ennen saapumista, että haluamallasi tunnilla on tilaa, sillä osa tunneista täyttyy nopeasti.
Jos et ole käynyt Trib3:ssä ennen, tutustumiskäynti on maksuton, joten kannattaa hyödyntää myös tämä mahdollisuus! Käy tutustumassa toimintaan täältä: Trib3.fi.
Mikä Hyvinvointi-
Appro on?
HyvinvointiAppro on rastikierros, jossa rastipassiin kerätään leimoja tutustumalla erilaisiin hyvinvointi- ja hyvinvointipalveluiden rasteihin. Tapahtuman tavoitteena on lisätä Haaga-Helian opiskelijoiden hyvinvointia, tietoa tavoista kehittää omaa hyvinvointia ja lisätä tietoisuutta Haaga-Helian hyvinvointipalveluista ja toimijoista.
Tapahtuma järjestetään vuosittain Haaga-Helian kampuksilla Helsingissä, Porvoossa ja Vierumäellä. Ajallisesti HyvinvointiAppro sijoittuu keskelle päivää eli sen voi suorittaa koulupäivän lomassa tai vaikkapa ruokatauolla! Uudistetun BalanssiAppron lajikokeiluista osa on päivä ja osa ilta-aikaan.
Miten HyvinvointiApproon voi osallistua?
Jokaista rastisuoritusta vastaan voi lunastaa itselleen upean HyvinvointiAppro -haalarimerkin.
Kuten kaikki muutkin Helgan tapahtumat, myös HyvinvointiAppro on häirintä- ja kiusaamisvapaa tapahtuma. Tämä tarkoittaa, että minkäänlainen häirintä, kiusaaminen, nöyryyttäminen tai muu epäasiallinen käytös ei ole hyväksyttävää. Mikäli kuitenkin näet tai kohtaat epäasiallista käytöstä pyydämme ottamaan välittömästi yhteyttä meihin tai tapahtumalle määritettyyn häirintäyhdyshenkilöön.
Toivotamme hyvinvoivia approja kaikille!